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Sport Natura e Montagna

Metabolismo Energetico – Metabolismo Basale – Termogenesi – Quoziente Respiratorio

Ma cosa sono??😲… Niente paura, ecco una semplice spiegazione per capire alcuni concetti. Decidi tu se fermarti ai concetti base o se approfondire i temi in modo più tecnico. Hai già letto i passi precedenti? Inizia dal principio coi passi di Helathy Project: Passo 1 e Passo 2. All’interno di un soggetto che pesa 65 […]

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Covid19-Coronavirus

Covid-19: farmaci, bambini, esiste una cura?

Nella fase 2, scienza e conoscenza si associano per garantire il distanziamento sociale. Mentre i contagi nel mondo sono milioni, Covid-19 continua a giocare con le nostre certezze. Si ricercano cure e farmaci mirati per le diverse fasi di infezione e per la prevenzione. Si scopre ora come attacca bambini e ragazzi. E a tremare […]

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Ambiente e sostenibilità

Microplastiche – La Dieta di plastica che mangiamo senza saperlo

La plastica è ovunque e la mangiamo anche noi. Le microplastiche sono nell’acqua, nell’aria, in tutti gli oggetti che acquistiamo, anche negli alimenti. Si fa davvero molta fatica a crederlo ma, gli studi dicono che le quantità di microplastiche inserite inconsapevolmente nelle nostre diete, sono di 5 g a settimana e 21 g circa al […]

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Nutrizione

Le Fibre Solubili e Insosolubili – amiche di intestino e salute

Le fibre alimentari possono essere considerate sulla base di diverse definizioni. Costituiscono il residuo delle pareti della cellula vegetale che resiste agli enzimi digestivi dell’intestino umano. Cioè, non viene digerita da noi ma attraversa l’intestino ripulendo le sue pareti e apportando diversi benedici basilari. Non essendo digerite, non apportano nutrienti particolari ne energia. Non danno […]

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Ambiente e sostenibilità

Api e impollinatori muoiono? I Pesticidi killer velenosi (2)

Hai letto la prima parte di questo articolo? Perchè le api muoiono? Pesticidi killer sotto accusa (1). Dove spieghiamo i sintomi da tossicità cronica e l’effetto accumulo dovuto ai pesticidi. Leggi qui degli effetti dei pesticidi e gli effetti sub-letali. E spieghiamo anche ai bambini, come possiamo proteggere le nostre amiche api. Imidacloprid è una […]

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Ambiente e sostenibilità

Perchè le api muoiono? Pesticidi killer sotto accusa (1)

Le api da proteggere Le api e gli insetti impollinatori, sono la base della nostra vita. Regolano il delicato equilibrio fra gli ecosistemi e nutrono la natura e gli esseri viventi. Forniscono cibi ricchi di vitamine e sali minerali. Ma il 40-50% delle api selvatiche e delle farfalle scompaiono a un ritmo 8 volte superiori […]

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Covid19-Coronavirus

Le Pm10 non scendono. Covid-19 e allevamenti intensivi c’entrano?

Al Polo Nord si frantuma la calotta polare. Si ha l’impressione di non essere parte dei danni sul cambiamento climatico. Non si ha la percezione del pericolo. L’effetto farfalla, definito in fisica, indica come il delicato volo di una farfalla possa generare un uragano a distanza di km. Si deve riconsiderare il nostro rapporto col […]

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Salute e benessere

Le piante che ci salvano dall’inquinamento indoor

Anche questa volta, la natura ci protegge. Leggi qui le piante da tenere negli ambienti domestici che purificano l’aria dagli inquinanti tossici che respiriamo e anche dalle radiazioni elettromagnetiche di cellulari, pc ed elettrodomestici. Le piante sono splendidi esseri viventi che ci legano alla natura e ci fanno stare bene. Le amiamo, ce ne prendiamo […]

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Covid19-Coronavirus

Pandemia Covid-19. Ritardi dalla Cina?

La Cina è in competizione con gli USA per il primato economico mondiale. Ma ora, tutti gli Stati cercano un perché alla pandemia e un perchè sui ritardi delle informazioni. Esistono accordi internazionali secondo i quali, se ci sono i presupposti per l’avvio di una pandemia mondiale, si avvisa subito l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità). […]

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Ambiente e sostenibilità

Associazioni orto naturale e Protezione Fitosanitaria

Associazioni e Consociazioni giuste nell’orto naturale Le associazione fra le colture adatte hanno un effetto molto positivo e reciproco che auto-protegge l’orto naturale da parassiti e insetti dannosi e arricchisce il terreno coi nutrimenti giusti. Dopo alcune considerazioni per la progettazione dell’orto naturale, vediamo alcune associazioni per posizionare le orticole, fra le tante a disposizione. […]

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